Brownie: Calorias e Informação Nutricional
O brownie é um bolo denso de chocolate, tipicamente feito com manteiga, açúcar, ovos, chocolate e farinha. Um pedaço de 60g tem cerca de 240 kcal.
É um dos doces mais calóricos por porção, sendo rico em gordura e açúcar. A versão fit com cacau e adoçante pode ter 40% menos calorias.
Brownie fit
Versões fit com cacau 100%, adoçante e whey podem reduzir significativamente as calorias mantendo o sabor.
Tabela Nutricional por 100g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 400 kcal |
| Proteína | 5g |
| Carboidratos | 50g |
| Gordura | 20g |
| Fibra | 2g |
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem um brownie?
Um pedaço de brownie (60g) tem aproximadamente 240 kcal.