Lasanha de Carne: Calorias e Informação Nutricional
A lasanha de carne é um prato com camadas de massa, molho bolonhesa, queijo e presunto. Uma porção de 250g tem cerca de 375 kcal.
É rica em carboidratos e gordura, com boa quantidade de proteína. É um prato denso caloricamente.
Lasanha na dieta
A lasanha pode ser incluída na dieta com porções controladas. Uma versão mais fit pode usar massa integral e carne magra.
Tabela Nutricional por 100g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Proteína | 8g |
| Carboidratos | 14g |
| Gordura | 7g |
| Fibra | 1g |
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem lasanha?
Uma porção de 250g de lasanha de carne tem cerca de 375 kcal.