Sorvete: Calorias e Informação Nutricional
O sorvete de creme tem 207 kcal por 100g (cerca de 2 bolas). Varia conforme sabor e marca.
Sorvete na dieta
Uma bola de sorvete (~50g, ~100 kcal) pode ser encaixada na dieta ocasionalmente. Sorvetes proteicos são alternativas com menos açúcar.
Tabela Nutricional por 100g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 207 kcal |
| Proteína | 3.5g |
| Carboidratos | 24g |
| Gordura | 11g |
| Fibra | 0g |
Perguntas Frequentes
Sorvete engorda?
Com moderação (1 bola = ~100 kcal), pode ser incluído na dieta.