O que é a Tafity?
A Tafity é o app de saúde e fitness mais inteligente do Brasil. Usamos Inteligência Artificial para criar planos de treino e dieta 100% personalizados — adaptados ao seu corpo, rotina, orçamento e objetivos.
Como Funciona
- Responda o Quiz: Em 2 minutos, conte seus objetivos, biotipo, restrições e rotina.
- Receba seu Plano: IA gera treino + dieta personalizados em segundos.
- Evolua com Dados: Acompanhe peso, medidas, macros e progresso real.
Funcionalidades Principais
- Treinos personalizados com IA — para academia, casa ou ao ar livre
- Dieta personalizada com macros e calorias calculados
- Scanner de alimentos com câmera — saiba calorias instantaneamente
- Chat com coach de IA 24/7 para tirar dúvidas
- Biblioteca com 1.000+ exercícios com vídeo e GIF
- Receitas fitness com macros e modo de preparo
- Gamificação: XP, ligas, missões diárias e troféus
- Desafios sociais com amigos e comunidade
- Calculadoras: IMC, calorias, macros, proteína, 1RM
- Jejum intermitente com timer inteligente
- Tracking de peso, medidas corporais e fotos de progresso
Para Quem é a Tafity?
- Quem quer emagrecer com plano realista e sustentável
- Quem quer ganhar massa muscular com treino e dieta otimizados
- Quem quer melhorar a saúde com hábitos consistentes
- Iniciantes que não sabem por onde começar
- Intermediários e avançados que querem otimizar resultados
Blog e Conteúdo Gratuito
Acesse centenas de artigos sobre treino, nutrição, emagrecimento e saúde. Calculadoras online gratuitas, guias de exercícios com vídeos demonstrativos, receitas fitness e comparações nutricionais.
Comece Agora — É Grátis
Faça o quiz de 2 minutos e receba seu plano personalizado de treino e dieta com IA. Sem cartão de crédito, sem compromisso.
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