Rosca de Bíceps com Halteres no Banco Scott — Execução Correta

Rosca de Bíceps com Halteres no Banco Scott - demonstração

Aprenda a executar Rosca de Bíceps com Halteres no Banco Scott corretamente. Músculo principal: biceps. Equipamento: halteres. Veja passo a passo, dicas e variações.

Músculos Trabalhados